Tägliches Programm an unterschiedlichen Kursen, bei dem für Jedermann etwas geboten wird.
Montag
Rehasport Orthopädie
09:00 - 09:45
Montag
09:00
-
09:45
Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein. Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt Rehasport in Betracht. Rehasport steht allen frei, die mit Unterstützung eines Gesundheitskurses ihre Schmerzen lindern wollen.
Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
Rehasport Orthopädie - Sanft
10:00 - 10:45
Montag
10:00
-
10:45
Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein. Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt Rehasport in Betracht. Rehasport steht allen frei, die mit Unterstützung eines Gesundheitskurses ihre Schmerzen lindern wollen.
Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
Im Vergleich zum normalen Rehasport findet diese Stunde mit geringerer Intensität statt.
Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
Im Vergleich zum normalen Rehasport findet diese Stunde mit geringerer Intensität statt.
T-RENA / RV-FIT
11:00 - 12:00
Montag
11:00
-
12:00
T-Rena (trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge) ist ein gerätegestütztes Trainingsprogramm der Deutschen Rentenversicherung. Es schließt direkt an eine medizinische Rehabilitation an und unterstützt dich dabei, den Erfolg deiner Reha langfristig zu erhalten und deine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Dienstag
Rehasport Orthopädie - Frauen
09:00 - 09:45
Dienstag
09:00
-
09:45
Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein. Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt Rehasport in Betracht. Rehasport steht allen frei, die mit Unterstützung eines Gesundheitskurses ihre Schmerzen lindern wollen.
Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
Diese Stunde findet explizit für Damen statt.
Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
Diese Stunde findet explizit für Damen statt.
Herzsport
16:45 - 17:45
Dienstag
16:45
-
17:45
Herzsport ist ein ärztlich betreutes Ausdauer- und Bewegungstraining für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Unter Anleitung speziell geschulter Übungsleiter wird schonend die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert, das Herz gestärkt und das Vertrauen in den eigenen Körper zurückgewonnen. Der Kurs ist kostenlos und wird zu 100% von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. (mit ärztlicher Verordnung)
Rehasport Orthopädie
18:00 - 18:45
Dienstag
18:00
-
18:45
Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein. Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt Rehasport in Betracht. Rehasport steht allen frei, die mit Unterstützung eines Gesundheitskurses ihre Schmerzen lindern wollen.
Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
Mittwoch
Rehasport Orthopädie
09:00 - 09:45
Mittwoch
09:00
-
09:45
Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein. Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt Rehasport in Betracht. Rehasport steht allen frei, die mit Unterstützung eines Gesundheitskurses ihre Schmerzen lindern wollen.
Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
Rehasport Orthopädie
10:00 - 10:45
Mittwoch
10:00
-
10:45
Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein. Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt Rehasport in Betracht. Rehasport steht allen frei, die mit Unterstützung eines Gesundheitskurses ihre Schmerzen lindern wollen.
Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
Rehasport Orthopädie
17:15 - 18:00
Mittwoch
17:15
-
18:00
Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein. Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt Rehasport in Betracht. Rehasport steht allen frei, die mit Unterstützung eines Gesundheitskurses ihre Schmerzen lindern wollen.
Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
T-RENA / RV-FIT
18:15 - 19:15
Mittwoch
18:15
-
19:15
T-Rena (trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge) ist ein gerätegestütztes Trainingsprogramm der Deutschen Rentenversicherung. Es schließt direkt an eine medizinische Rehabilitation an und unterstützt dich dabei, den Erfolg deiner Reha langfristig zu erhalten und deine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Donnerstag
Rehasport Orthopädie
19:00 - 19:45
Donnerstag
19:00
-
19:45
Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein. Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt Rehasport in Betracht. Rehasport steht allen frei, die mit Unterstützung eines Gesundheitskurses ihre Schmerzen lindern wollen.
Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
Freitag
Herzsport
09:00 - 10:00
Freitag
09:00
-
10:00
Herzsport ist ein ärztlich betreutes Ausdauer- und Bewegungstraining für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Unter Anleitung speziell geschulter Übungsleiter wird schonend die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert, das Herz gestärkt und das Vertrauen in den eigenen Körper zurückgewonnen. Der Kurs ist kostenlos und wird zu 100% von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. (mit ärztlicher Verordnung)
Rehasport Orthopädie
10:15 - 11:00
Freitag
10:15
-
11:00
Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein. Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt Rehasport in Betracht. Rehasport steht allen frei, die mit Unterstützung eines Gesundheitskurses ihre Schmerzen lindern wollen.
Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
Samstag
Unsere Kurse
Ausdauertraining in Form von Gruppenfitness motiviert, und ergänzt somit ideal das Krafttraining.
Body-Fit
Full-Body Workout
Yoga/Stretch
Fat Burner
Sling Training
Zumba®
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